يعد سمسم محمص من الوجبات الخفيفة الشهية التي تحظى بشعبية كبيرة حول العالم، فهو يمثل مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الهامة ويتميز بطعمه الذي يمزج بين الحلاوة والمرارة بشكل مثالي، مما يجعله خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة .
مواصفات سمسم محمص :
اسم المنتج : سمسم محمص
التصنيف : البذور والحبوب
المستخدمون : الجنسين
مميزات :
- يحتوي السمسم على كمية كبيرة من البروتينات النباتية الهامة لبناء العضلات وتجديد الأنسجة.
- تحتوي حبوب سمسم محمص على الألياف الغذائية التي تعزز الهضم وتساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول.
- يحتوي على دهون غير مشبعة التي تعتبر مفيدة لصحة القلب وتقليل مستويات الكولسترول الضار.
- يحتوي على العديد من المعادن الضرورية مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك.
- يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين E الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي الخلايا من الضرر.
- تظهر الدراسات أن تناول بانتظام يساهم في تقليل مستويات السكر في الدم وضغط الدم.
- يحتوي على الليسيثين والأحماض الدهنية الأساسية التي تعتبر مفيدة لصحة الدماغ، ويُعتقد أنها تساهم في تحسين الذاكرة والتركيز.
- تحتوي بذوره على مركبات تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في الحد من الالتهابات في الجسم.